Uruz - Die 2. Rune im Alten Futhark 

Eine archaische urgewaltige Kraft, die mit dem riesigen, ausgestorbenen Urochsen und dem Gott Thor verknüpft ist. 
Sie steht unter anderem für Ausdauer, Gesundheit, männliche rohe Durchsetzungskraft - als Bruder zur Energie der weiblichen Energie der Rune Fehu.
Wenn es darum geht, sich wieder besser an die Blaupause des Lebens zu erinnern und anzubinden (Ebene der Genetik, der Doppel-Helix etc. Aber auch um andere Strukturen in der Natur und in einem sozialen Gefüge, die den Naturgesetzen entsprechen), ist Uruz hierbei sehr hilfreich. 
Wenn es jedoch darum geht, alte und verbrauchte Formen über die Evolution anzupassen, solltest du diese Impulse über das Prinzip der Rune Perthro holen - diese steht "zufällig" der Uruz im Runenkreis gegenüber...